Maladies cancéreuses
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Guide frais et non officiel sur l’apport en vitamine D
Le rôle de la vitamine D dans le maintien de la santé et la prévention des maladies est d’une importance capitale, car elle a de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme. La vitamine D est non seulement responsable de la santé des os, mais elle peut également contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire. Récemment, diverses recherches et recommandations internationales ont été publiées, qui aident à déterminer l’apport optimal en vitamine D pour les personnes de différents âges et états de santé. Les besoins en vitamine D selon les âges Les besoins en vitamine D varient en fonction des différentes situations de vie et des âges. Selon les dernières recommandations, la…
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La vie dans l’ombre de la mort
Le développement des sociétés et l’amélioration des soins de santé contribuent à l’augmentation de l’espérance de vie à la naissance, ce qui est une tendance réjouissante. L’allongement de la vie humaine ne se mesure pas seulement en chiffres, mais revêt également une importance majeure en termes de qualité de vie. Une vie plus longue ne s’accompagne pas toujours d’un bon état de santé, et la question de savoir dans quelle mesure les gens peuvent vivre activement et sainement leurs années devient de plus en plus cruciale. L’espérance de vie n’est pas seulement une donnée statistique, mais elle témoigne également de la situation sanitaire et des conditions de vie d’une société.…
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Diminue, se casse ? Protégez-vous contre l’ostéoporose !
La maladie osseuse est une affection qui ne présente souvent pas de symptômes pendant une longue période, mais il est possible de procéder à un dépistage et à un traitement dès les premiers stades. Les experts en rhumatologie soulignent qu’avec des thérapies appropriées et des changements de mode de vie, la qualité de vie des personnes concernées peut être considérablement améliorée. Les os changent continuellement, se construisent et se décomposent, renouvelant environ 10 % de la masse osseuse chaque année. Dans un métabolisme osseux sain, ce processus est en équilibre, mais si la décomposition prédomine, l’ostéoporose peut se développer. L’ostéoporose ne provoque pas seulement une diminution de la masse osseuse,…
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Les signes de l’anxiété sociale et les stratégies de traitement
Le trouble d’anxiété sociale, souvent appelé phobie sociale, se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales. Ce problème peut commencer dès le plus jeune âge et affecter gravement la vie quotidienne des personnes concernées. L’anxiété sociale n’est pas simplement un état temporaire ; beaucoup de gens constatent que leur anxiété ne diminue pas avec le temps s’ils ne demandent pas d’aide. Ces peurs empêchent souvent les gens de nouer des relations étroites, de participer à des événements sociaux ou même d’effectuer leur travail. Ceux qui souffrent d’anxiété sociale savent souvent que leurs peurs sont irrationnelles, mais ils se sentent impuissants à surmonter leur anxiété. Cependant, des formes…
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Une vie sexuelle satisfaisante sans érection
La diversité de la sexualité se limite souvent, pour beaucoup, à la relation pénétrative, cependant, ce point de vue peut poser de nombreux défis, en particulier pour ceux qui luttent contre des troubles de l’érection et pour les couples plus âgés. Le sexe au sens traditionnel du terme semble souvent inaccessible, et en raison des limites physiques, la qualité de la vie sexuelle peut diminuer. Avec le temps, l’excitation sexuelle des hommes évolue également, car avec l’âge, la stimulation physique devient primordiale pour atteindre l’érection. Dans de nombreux cas, les hommes ne ressentent plus la même attirance qu’auparavant, ce qui peut rendre leur vie sexuelle insatisfaisante. Cependant, les couples qui…
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À quel point connaissez-vous le reflux ? Testez vos connaissances !
La maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) est un état dans lequel l’acide gastrique remonte dans l’œsophage. Ce processus peut provoquer divers symptômes qui peuvent être gênants et inconfortables. De nombreuses personnes éprouvent des reflux, mais tout le monde ne reconnaît pas les signes indiquant la présence de cette maladie. Les symptômes du reflux Les symptômes couvrent un large éventail, et les personnes concernées ne réalisent souvent pas que leurs plaintes sont dues à un reflux. Dans la plupart des cas, les patients ne savent pas à quel point le reflux acide affecte leur qualité de vie. Pour un diagnostic correct et un traitement approprié, il est important d’être conscient des…
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Problèmes rénaux chez les enfants
La santé des enfants est une priorité pour tous les parents. Il peut être particulièrement difficile pour les parents de faire face à la réalité que l’un des organes essentiels de leur enfant, les reins, ne fonctionne pas de manière optimale. De plus, il est également un défi pour les parents d’apprendre à leurs enfants à vivre avec cette situation. Des milliers d’enfants dans le pays souffrent de maladies rénales, et un nombre significatif de jeunes enfants nécessite un traitement par dialyse. La transplantation rénale, qui est la solution la plus sérieuse, est déjà disponible dès l’enfance, et de nombreux cas de succès sont connus où de jeunes patients ont…
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L’importance d’une alimentation précoce correcte pour le maintien durable de notre santé
La amélioration de l’état de santé de la population est une tâche essentielle, car un mode de vie et une alimentation malsains peuvent conduire à de nombreuses maladies courantes. L’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires n’affectent pas seulement les individus, mais imposent également de lourdes charges financières à la société. La prévention et la prévoyance sont d’une importance cruciale, car une alimentation saine est la base d’un mode de vie sain. Les habitudes alimentaires acquises pendant l’enfance déterminent à long terme l’état de santé d’un individu. Une alimentation adéquate des jeunes enfants garantit non seulement la santé des générations futures, mais renforce également l’économie de demain.…
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Réhabilitation physique en cas d’affections neurologiques : Quand est-elle recommandée et quand ne l’est-elle pas ?
La prise en charge des maladies neurologiques représente souvent un défi majeur tant pour les patients que pour les professionnels de la santé. Au cours du processus de réhabilitation, la kinésithérapie joue un rôle essentiel, car elle peut être un outil important non seulement pour soulager la douleur, mais aussi pour améliorer la qualité de vie. Cependant, l’application de la kinésithérapie dans certains états neurologiques suscite des doutes chez beaucoup de personnes, car il est traditionnellement admis que l’activité physique n’est pas recommandée dans certaines pathologies. La kinésithérapie ne sert pas seulement à restaurer le mouvement, mais elle a également un impact sur l’état mental et émotionnel du patient. L’intégration…
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Techniques de soulagement de la toux applicables en cas d’infection virale
A mois d’hiver, les infections respiratoires qui provoquent la toux sont fréquentes. Ces infections se propagent souvent par des virus, qui provoquent une inflammation de la muqueuse des voies respiratoires. La toux est la réaction naturelle du corps qui aide à garder les voies respiratoires dégagées, cependant, les symptômes peuvent être désagréables et perturber la vie quotidienne. La toux peut prendre différentes formes : elle peut être sèche, irritante ou productive, lorsqu’il y a également expulsion de mucus pendant la toux. Dans de telles situations, un traitement et des soins appropriés sont essentiels pour que la guérison soit aussi fluide que possible. Il existe de nombreuses options pour prévenir et…
