Enfants sensibles : conseils aux parents pour éviter les accès de colère

La sensibilité des enfants aux stimuli environnementaux pose souvent des défis dans la vie des familles. Les enfants qui souffrent d’hyper-sensibilité sensorielle réagissent souvent de manière intense à des bruits, des lumières ou même à leurs vêtements qui les dérangent. Ces problèmes compliquent non seulement le quotidien des enfants, mais représentent également des défis considérables pour les parents. Il est souvent difficile pour les parents de comprendre pourquoi leur enfant réagit si fortement à différents stimuli.

Derrière la sensibilité sensorielle, il peut souvent y avoir des causes neurobiologiques qui empêchent les enfants de traiter correctement les informations sensorielles. Les stimuli sensoriels qui sont quotidiens et tolérables pour d’autres peuvent être insupportables pour eux. Il est important pour les parents de comprendre que ce comportement n’est pas une rébellion de l’enfant, mais un véritable problème sensoriel.

Les experts en psychiatrie de l’enfance de la clinique Vadaskert, comme le Dr. Anna Madarassy-Szücs, fournissent des conseils utiles et des pratiques pour aider les parents à soutenir leur enfant face aux défis quotidiens.

Vêtements et solutions de confort

Pour les enfants vivant avec une sensibilité sensorielle, s’habiller au quotidien peut également représenter un défi majeur. Le contact de la peau sensible avec les vêtements peut souvent entraîner des expériences désagréables. Les parents devraient choisir des vêtements en matières douces, sans coutures, boutons ou fermetures éclair gênants. Des vêtements confortables et à coupe simple peuvent aider l’enfant à se sentir plus calme, rendant ainsi les tâches quotidiennes plus faciles à accomplir.

Lors du choix des tissus, il est essentiel de prendre en compte les préférences de l’enfant. Certains enfants, par exemple, préfèrent des vêtements amples et décontractés, tandis que d’autres préfèrent des pièces plus ajustées. Pendant le processus d’habillage, il est conseillé d’essayer les vêtements ensemble, afin que l’enfant se sente impliqué dans le choix, augmentant ainsi son confort.

En plus des méthodes d’habillage, le bon timing est également crucial. Si l’enfant est fatigué ou stressé, s’habiller peut devenir encore plus difficile pour lui. Il est donc conseillé de choisir un moment où l’enfant est le plus calme, rendant ainsi le choix et l’enfilage des vêtements moins stressants.

Gestion des stimuli sensoriels

Pour les enfants souffrant de sensibilité sensorielle, les stimuli environnementaux, tels que les bruits forts ou les lumières vives, peuvent souvent être insupportables. Les parents devraient chercher différentes solutions pour aider à réduire ces nuisances. Par exemple, si l’enfant est sensible aux bruits, on peut utiliser des casques antibruit ou des bouchons d’oreilles en mousse pour atténuer les sons environnants, que ce soit à la maison ou lors de voyages en transports.

Pour éviter les lumières fortes, il est possible d’acheter des lunettes de soleil confortables avec des verres légèrement teintés. Cela peut être particulièrement utile pendant les périodes ensoleillées ou dans des endroits où l’éclairage est trop intense. Les enfants peuvent également être plus sensibles à différentes odeurs, il est donc conseillé d’introduire des senteurs qui les habituent progressivement à des odeurs plus fortes. Les chewing-gums ou les bonbons mentholés peuvent aider les enfants à mieux accepter différentes odeurs.

Il est important pour les parents de surveiller les réactions de leur enfant et, si nécessaire, d’adapter les solutions en fonction de leurs expériences. La présence et la compréhension des parents peuvent grandement aider les enfants à surmonter les moments difficiles.

Routines et soutien à l’école

Pour les enfants vivant avec une sensibilité sensorielle, établir une routine quotidienne cohérente est essentiel. Les activités quotidiennes familières, organisées selon un emploi du temps préétabli, peuvent aider les enfants à se sentir en sécurité. Les activités routinières peuvent réduire la surcharge sensorielle, car les enfants sauront à quoi s’attendre tout au long de la journée.

Il est conseillé aux parents de collaborer avec les crèches et les écoles pour que les enfants reçoivent le soutien approprié. Il est important que les établissements soient également conscients des sensibilités de l’enfant et fournissent les conditions nécessaires en conséquence. Par exemple, si l’enfant est sensible à la lumière, le port de lunettes teintées pendant les cours peut être autorisé, ou si les bruits sont dérangeants, l’utilisation de bouchons d’oreilles peut être envisagée.

L’environnement scolaire peut souvent représenter un défi, c’est pourquoi il est conseillé aux parents de communiquer ouvertement avec les enseignants et de partager les besoins de l’enfant. Un travail collaboratif peut aider les enfants à donner le meilleur d’eux-mêmes et à bénéficier d’un environnement d’apprentissage favorable.

Demander de l’aide professionnelle

Si la sensibilité sensorielle cause des problèmes significatifs dans la vie de l’enfant, il est conseillé de demander l’aide d’un professionnel. La thérapie d’intégration sensorielle est une approche qui vise le développement neurologique de l’enfant, en le soutenant à travers le mouvement et des outils spécifiques.

Cette thérapie se déroule de manière ludique, offrant aux enfants la possibilité d’acquérir des expériences dans un environnement sécurisé. Au cours de la thérapie, les enfants apprennent à gérer les différents stimuli sensoriels et à y réagir dans leur vie quotidienne. Sous la supervision de professionnels, les enfants peuvent progressivement s’habituer aux différents stimuli, ce qui peut réduire leur anxiété et faciliter leur vie quotidienne.

Il est important pour les parents d’être ouverts à l’aide professionnelle, car la thérapie peut avoir des avantages à long terme pour le développement de l’enfant. En plus de la thérapie d’intégration sensorielle, d’autres méthodes d’assistance peuvent également être envisagées en fonction des besoins individuels de l’enfant.