La performance sportive dépend en grande partie de la capacité du corps à transporter l’oxygène. Pour atteindre une performance optimale, les athlètes utilisent différentes méthodes pour améliorer l’approvisionnement en oxygène de l’organisme. Le transport de l’oxygène se fait par le flux sanguin, dont l’efficacité a un impact direct sur l’endurance et la performance de l’athlète. Stratégies d’amélioration de la performance Dans différents sports, il existe des stratégies variées pour améliorer la performance, dont beaucoup ciblent la capacité de transport de l’oxygène du sang. En plus de l’entraînement et de la nutrition, les athlètes portent également une attention particulière aux facteurs physiologiques qui influencent leur performance. Différentes méthodes d’entraînement et changements…