Le trouble d’anxiété sociale, souvent appelé phobie sociale, se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales. Ce problème peut commencer dès le plus jeune âge et affecter gravement la vie quotidienne des personnes concernées. L’anxiété sociale n’est pas simplement un état temporaire ; beaucoup de gens constatent que leur anxiété ne diminue pas avec le temps s’ils ne demandent pas d’aide. Ces peurs empêchent souvent les gens de nouer des relations étroites, de participer à des événements sociaux ou même d’effectuer leur travail. Ceux qui souffrent d’anxiété sociale savent souvent que leurs peurs sont irrationnelles, mais ils se sentent impuissants à surmonter leur anxiété. Cependant, des formes…