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Les boissons diététiques peuvent-elles vraiment nuire à notre cerveau ?
S nombreux cherchent des alternatives aux boissons gazeuses traditionnelles, et la popularité des boissons diététiques et sans sucre ne cesse de croître. Les consommateurs choisissent ces produits dans l’espoir de réduire leur apport calorique et leur consommation de sucre, pensant ainsi améliorer leur santé. Cependant, les recherches les plus récentes mettent en garde que ces alternatives « bien-être » pourraient ne pas avoir d’effets favorables sur les fonctions cognitives à long terme, et pourraient même être nuisibles. Les études ont observé comment les édulcorants artificiels, tels que l’aspartame et le saccharin, affectent le fonctionnement du cerveau. Le lien entre les habitudes de consommation et la performance cognitive soulève des questions sur la…
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Les boissons diététiques peuvent-elles augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral chez les femmes âgées ?
La popularité des boissons diététiques a constamment augmenté au cours des dernières décennies, et beaucoup les choisissent comme partie intégrante d’un mode de vie plus sain. L’utilisation d’édulcorants artificiels est un moyen de réduire l’apport calorique, ce qui est attrayant pour beaucoup. Cependant, les recherches les plus récentes mettent en évidence que la consommation excessive de sodas et de jus de fruits diététiques peut non seulement avoir des effets sur la santé, mais aussi augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral, en particulier chez les femmes âgées. Une étude récente a averti que chez les femmes post-ménopausées qui consomment deux sodas diététiques ou plus par jour, le risque d’accident vasculaire cérébral…