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    Déneigement : Comment protéger votre dos et votre cœur ?

    A mois d’hiver les chutes de neige rendent souvent la vie quotidienne difficile, et beaucoup de gens doivent pelleter la neige pour garantir des routes et des trottoirs dégagés. Cependant, cette activité comporte de nombreux risques, surtout si l’on ne fait pas attention aux bonnes techniques et aux précautions. Le pelage de la neige n’est pas seulement fatigant, mais représente également une charge physique sérieuse, pouvant entraîner des douleurs dorsales, des blessures musculaires et même des problèmes cardiaques. La combinaison de temps froid et de surfaces glissantes augmente le risque de blessures, il est donc judicieux de se préparer soigneusement à cette tâche pour éviter des accidents indésirables. Avant de…

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