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Quel rôle joue l’eau dans le corps humain ?
Leau est l’un des éléments fondamentaux de la vie, jouant un rôle vital dans le fonctionnement du corps humain. Le corps des nouveau-nés est composé d’environ 75 % d’eau, ce qui diminue à 60 % à l’âge adulte et à 50 % chez les personnes âgées. La teneur en eau du corps humain varie constamment, et le maintien d’une hydratation adéquate est essentiel pour le bien-être et un mode de vie sain. L’apport en liquides ne fournit pas seulement l’énergie nécessaire aux activités quotidiennes, mais contribue également au bon fonctionnement de divers processus physiologiques. Nos besoins en eau Nos besoins en eau peuvent varier en fonction de l’activité physique, des…
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Voyage indispensable : 8 éléments essentiels pour une trousse de premiers secours
Avec l’arrivée de l’été, beaucoup de gens partent en excursions scolaires, en vacances ou en randonnées. À ce moment-là, il est important de ne pas seulement se concentrer sur le divertissement et la détente, mais aussi sur la prévention des accidents et les soins de santé. Une trousse de premiers secours bien fournie peut être essentielle, car elle peut apporter une aide précieuse en cas de situations imprévues. Posséder les bons outils permet non seulement de traiter rapidement les blessures, mais aussi de réduire le stress après un accident. Il est particulièrement important de choisir le contenu de la trousse de premiers secours de manière à ce qu’elle soit facilement…