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Difficultés de comportement : l’enfant turbulent
A développement des enfants, il est essentiel qu’ils apprennent à exprimer leurs besoins et désirs. À mesure que les petits deviennent plus habiles dans la parole et le mouvement, ils sont de plus en plus capables de communiquer clairement ce qu’ils veulent. Dans ce processus, il est souvent observé que les enfants s’attendent à ce que les adultes satisfassent leurs demandes et souhaits. C’est à ce moment que les défis commencent pour les adultes, car ils ne savent souvent pas comment gérer cette situation. Les comportements des enfants reflètent souvent l’environnement familial. L’exemple des parents et les comportements observés au quotidien sont cruciaux pour les petits. La question du désordre…
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Supplément d’hormones de bonheur d’hiver
Le sérotonine, communément appelée l’« hormone du bonheur », est un neurotransmetteur extrêmement important qui participe à de nombreux processus corporels et mentaux. La recherche continue d’élargir nos connaissances sur le rôle de ce composé, mais de nombreuses questions restent encore sans réponse. Un faible taux de sérotonine a été associé à des problèmes tels que les migraines, la dépression, les troubles nerveux, les problèmes alimentaires et les dysfonctions sexuelles. Les endocrinologues, comme le Dr Hubina Erika, soulignent que le niveau de sérotonine est étroitement lié aux changements hormonaux et aux diverses situations de la vie. Les causes de la baisse du taux de sérotonine Les causes de la diminution…
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L’histoire d’une femme sensible à l’eau
La relation entre l’eau et le corps humain est connue depuis longtemps, mais il existe des conditions rares qui compliquent cette interaction fondamentale. L’urticaire aquagénique, une maladie cutanée particulière et grave, se manifeste comme une réaction pathologique au contact de l’eau. Pour les individus souffrant de cette maladie, l’eau n’est pas seulement un élément rafraîchissant, mais aussi une source de douleur et d’inconfort. La maladie est si particulière que l’on estime qu’une personne sur 230 millions est touchée. Les symptômes de la maladie sont inconnus de beaucoup, mais le diagnostic est extrêmement éprouvant. Les personnes souffrant d’urticaire aquagénique ne rencontrent pas seulement des problèmes avec la consommation d’eau, mais également…
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L’importance de la psychothérapie dans le traitement des maladies psychosomatiques
La relation étroite entre la santé physique et mentale préoccupe les spécialistes depuis longtemps. Les maladies psychosomatiques sont des phénomènes où l’état mental s’exprime par des symptômes corporels. Cette relation est extrêmement complexe, et divers facteurs émotionnels et psychologiques peuvent jouer un rôle dans l’apparition des plaintes physiques. Nous entendons souvent des questions telles que « Pourquoi ai-je mal à la tête ? » ou « Pourquoi ne puis-je pas digérer cette situation ? » Ces formulations suggèrent que le stress ou la tension émotionnelle vécus dans la vie quotidienne peuvent générer des symptômes physiques. Les recherches montrent qu’une grande partie des maux de tête et de ventre est liée…
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Il n’y a qu’une seule mère, mais le nombre de conflits avec elle est infini.
La dynamique des relations parent-enfant a toujours été un sujet central dans la société. Les différences entre les générations, ainsi que les interactions entre les enfants adultes et leurs parents, entraînent souvent des situations complexes. La force des liens émotionnels et les attentes mutuelles deviennent souvent des sources de tensions. Les conflits entre les enfants adultes et leurs parents n’affectent pas seulement la vie quotidienne, mais ont également des répercussions sur le bien-être psychologique. La relation mère-fille La relation mère-fille est particulièrement intéressante, car ce lien est l’une des relations sociales les plus étroites dans les relations humaines. Cependant, en plus de l’attachement émotionnel, des tensions peuvent également surgir, résultant…
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L’absence des parents efface-t-elle nos blessures ?
Le traitement des conflits avec les parents est une tâche beaucoup plus complexe que ce que beaucoup pensent. Il arrive souvent que les blessures et les traumatismes du passé rendent difficile le passage à autre chose, surtout lorsque les parents ne sont plus parmi nous. Dans le monde des contes, les conflits familiaux se résolvent facilement, mais dans la vraie vie, la situation n’est pas si simple. La question se pose : est-il possible de pardonner aux parents, et si oui, comment le faire lorsqu’ils ne sont plus en vie ? Peut-être que le plus important est de savoir comment devenir de bons parents à la lumière de nos propres…
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L’effet guérisseur du sourire
Aujourd’hui, le stress touche de plus en plus de personnes, car nous devons faire face à de nombreux défis et attentes dans notre vie quotidienne. Le stress est une réaction qui se produit dans notre corps en réponse à divers stimuli et peut causer de graves problèmes de santé à long terme. C’est pourquoi il est important de trouver les bonnes méthodes pour gérer et réduire le stress. Les techniques efficaces pour gérer le stress La science recherche continuellement des techniques efficaces qui peuvent aider à faire face au stress. L’une des solutions les plus prometteuses est le sourire, qui n’est pas seulement une expression émotionnelle, mais a également un…
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La prévention de la nourriture émotionnelle se fonde sur l’enfance
Les tensions et les problèmes émotionnels poussent beaucoup de gens à se tourner vers la nourriture, qui offre une solution temporaire mais ne résout en réalité pas les problèmes fondamentaux. Manger devient alors un refuge qui détourne l’attention des véritables difficultés. Cependant, les habitudes que nous développons dans notre enfance peuvent avoir un impact significatif sur notre vie future. Certaines études montrent qu’il est déjà possible, dès le plus jeune âge, de prévenir la suralimentation liée au stress à l’âge adulte. Le problème de l’obésité infantile En raison du mode de vie moderne, de plus en plus d’enfants souffrent d’obésité. Le problème du surpoids chez les enfants ne concerne plus…
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Pourquoi sommes-nous enclins à la négation ?
Les réactions sociales et la complexité des mécanismes de défense préoccupent les psychologues et les sociologues depuis des années. Les gens ont souvent du mal à faire face à la réalité, surtout lorsque celle-ci représente une menace pour eux. Le déni, en tant que mécanisme de défense, est un phénomène courant que les gens appliquent dans diverses situations pour éviter le stress ou l’anxiété. En période de crises de santé publique, comme les pandémies, ce phénomène devient particulièrement prononcé, car accepter la réalité peut souvent être douloureux pour les individus. Le déni peut prendre différentes formes, qu’il s’agisse du rejet d’événements réels ou de la minimisation de la situation. Les…
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Les nouvelles défavorables peuvent avoir un impact négatif sur notre santé
A monde moderne, où le flux d’informations est constant et presque inarrêtable, nous rencontrons de plus en plus souvent les effets des nouvelles négatives. Ces nouvelles influencent non seulement notre bien-être, mais peuvent également conduire à de graves problèmes de santé physique et mentale. La consommation rapide et continue des nouvelles devient une expérience stressante pour beaucoup, ce qui peut avoir des effets néfastes sur la qualité de vie à long terme. Surveiller en permanence le flux d’informations peut créer un sentiment d’être constamment en « alerte », ce qui peut engendrer tension et anxiété. De plus, beaucoup de gens ne réalisent même pas que leur consommation d’informations est devenue…
