À la fin de la journée, beaucoup de gens constatent que leurs jambes gonflent, que leur peau est tendue, ce qui s’accompagne d’une sensation de lourdeur dans les jambes. Les chaussettes laissent une profonde empreinte autour de la cheville, et les chaussures sont difficiles à enfiler, provoquant des sensations désagréables. À l’origine de ces symptômes se trouve un trouble de la circulation sanguine, qui peut être influencé par divers facteurs liés au mode de vie. Pour prévenir le gonflement des jambes, il est important de prêter attention aux signaux de notre corps et de prendre des mesures pour améliorer la circulation veineuse. Les habitudes quotidiennes, telles que la posture, l’exercice…