Le renforcement des muscles du plancher pelvien est un sujet qui attire de plus en plus l’attention des femmes. Une fonction musculaire correcte est essentielle pour la santé des femmes, car ces muscles jouent un rôle dans la performance sexuelle, lors de l’accouchement, ainsi que dans le bon fonctionnement de la vessie et du système digestif. Une faiblesse des muscles du plancher pelvien peut entraîner divers problèmes, y compris l’incontinence, qui affecte la qualité de vie de nombreuses femmes. La faiblesse des muscles du plancher pelvien ne représente pas seulement un problème esthétique ou de confort, mais peut également avoir des conséquences sérieuses sur la santé. Il est donc essentiel…