La paume froide et moite est une expérience désagréable pour de nombreuses personnes, surtout dans des situations où l’on est au centre de l’attention, comme lors de présentations ou d’examens. Derrière ce problème, ce n’est souvent pas la température, mais le dysfonctionnement du système nerveux autonome qui est en cause. En situation de stress, le corps réagit automatiquement, ce qui entraîne la transpiration, et ce phénomène peut se manifester dans la vie de presque tout le monde. Beaucoup de gens constatent que l’anxiété augmente la transpiration, ce qui amplifie encore le stress, car ils craignent que les autres remarquent leur état. La paume moite n’est pas seulement une gêne temporaire,…