La déchirure musculaire et l’élongation peuvent poser de sérieux problèmes, en particulier lors de la pratique d’un sport. Ces blessures ne résultent pas seulement d’impact externes soudains ; elles découlent beaucoup plus de la dynamique du mouvement du corps. Lorsque la charge sur les muscles, les tendons ou les tissus dépasse leur capacité normale, différentes degrés de blessures peuvent se produire. Causes de l’élongation et de la déchirure Les principales causes des élancements et des déchirures musculaires sont les mouvements soudains, durant lesquels la charge sur les muscles augmente de manière aiguë. Par exemple, dans les sports nécessitant des changements de direction rapides, des sprints ou des sauts, le risque…