L période des fêtes est pour beaucoup un moment de bonheur, de réunions familiales et de délicieuses nourritures, mais malheureusement, les troubles digestifs peuvent également être des compagnons fréquents de cette période. À partir des premiers jours de décembre, une série de plaisirs gastronomiques nous attend, que ce soit avec les traditionnels paquets de Noël, les dîners de Noël ou les célébrations du Nouvel An. Lors de ces événements, nous avons souvent tendance à trop manger, ce qui peut entraîner divers problèmes digestifs, tels que des ballonnements, des douleurs d’estomac et même des nuits sans sommeil. La sensibilité de l’estomac et le stress des fêtes peuvent facilement contribuer à l’apparition…