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Ne vous brossez pas les dents immédiatement après le repas !
L’hygiène bucco-dentaire après les repas peut susciter des questions, surtout si nous avons consommé des aliments acides comme des agrumes. L’effet des acides sur nos dents peut causer des problèmes sérieux, il est donc important d’adopter une approche consciente des soins dentaires. Pour protéger l’émail dentaire et la dentine, il est essentiel de ne pas se précipiter pour se brosser les dents, mais d’attendre un peu que l’effet des acides dans notre bouche diminue. Établir de bonnes habitudes peut aider à prévenir les problèmes dentaires futurs. Les effets des aliments et boissons acides Les aliments et boissons acides, tels que les fruits et les sucreries, influencent le pH de la…