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Quelles sont les causes de la mauvaise humeur ?
L’arrivée des mois d’automne et d’hiver entraîne souvent une sensation de mélancolie et de fatigue pour beaucoup. La réduction de la durée des journées et le temps maussade affectent notre bien-être, ce qui peut conduire à des sentiments de déprime dans de nombreux cas. Le manque de lumière du soleil pendant les mois froids influence également notre humeur, et beaucoup ressentent qu’il leur est plus difficile de se concentrer ou de rester énergiques. Selon les experts, ce phénomène est lié aux changements hormonaux qui se produisent dans notre corps en fonction de la quantité de lumière du soleil. La production de mélatonine, l’hormone qui régule notre cycle de sommeil et…
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Dépendance maternelle ? – L’avis du psychiatre
Le développement des jeunes enfants est une période extrêmement passionnante, mais aussi pleine de défis. Les parents sont souvent confrontés à diverses manifestations émotionnelles qui évoluent avec l’âge de l’enfant. L’un de ces phénomènes est l’anxiété de séparation, qui fait partie d’un processus naturel dans la vie des jeunes enfants. Cette anxiété se manifeste généralement lorsque les enfants prennent de plus en plus conscience de leur autonomie, mais qu’ils restent très attachés à leur mère ou à un autre proche. La recherche de sécurité émotionnelle est particulièrement importante à ce stade, car la présence de la mère représente souvent la sécurité et le calme pour les enfants. Les parents doivent…
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Le mensonge peut provoquer une dépression
Le bien-être est souvent associé à une alimentation saine et à une activité physique régulière. Cependant, une nouvelle recherche souligne qu’un autre facteur est tout aussi crucial pour la santé mentale et physique : l’honnêteté. De plus en plus de personnes cherchent des moyens de mener une vie équilibrée, et les études montrent que l’évitement des mensonges peut avoir un impact positif significatif sur notre bien-être. L’impact de l’honnêteté sur la santé mentale Dans son étude « Science of Honesty », la professeure de psychologie à l’Université de Notre Dame, Dr. Anita Kelly, a souligné que l’honnêteté n’est pas seulement une question éthique, mais qu’elle a également des implications pour…
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La solitude affecte négativement la pression artérielle.
La solitude n’est pas seulement un problème émotionnel, mais elle peut également avoir des conséquences graves sur la santé. Le sentiment de solitude, qui est présent dans la vie de nombreuses personnes, est associé à divers risques pour la santé. Des recherches psychologiques montrent que la solitude n’affecte pas seulement l’état mental, mais peut également avoir des conséquences physiologiques, telles qu’une augmentation de la pression artérielle. Importance des relations sociales L’importance des relations sociales dans la vie humaine est de plus en plus mise en avant, car le soutien social et les liens émotionnels contribuent à notre bonheur et à notre santé. Le sentiment de solitude, qui peut toucher toutes…
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L’impact de la période menstruelle sur le risque de suicide, qui est sous-estimé
La menstruation est un processus biologique complexe qui peut avoir un impact significatif sur la vie des femmes, tant sur le plan physique que psychologique. Beaucoup de femmes constatent qu’elles luttent contre diverses émotions négatives pendant la période précédant leurs règles et au cours des premiers jours de celles-ci, ces sentiments pouvant même s’aggraver. Les fluctuations hormonales qui se produisent pendant cette période peuvent déclencher divers symptômes psychologiques, parmi lesquels l’anxiété, la dépression et des pensées suicidaires. Ces phénomènes sont connus depuis longtemps, et plusieurs études ont confirmé que le lien entre le cycle menstruel et l’état psychologique n’est pas simplement fortuit. Les psychologues de l’Université de Chicago dans l’Illinois…
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Le blocage de notre cerveau n’est pas toujours un symptôme de bêtise.
Les relations entre la mémoire et le vieillissement ont toujours été un sujet fascinant pour la recherche scientifique. La mémoire des adultes plus âgés peut souvent sembler confuse, surtout lorsqu’ils luttent avec des difficultés de rappel. Plusieurs raisons peuvent expliquer cela, et selon les recherches récentes, le problème ne résulte pas seulement d’une diminution de la capacité cérébrale. Les personnes âgées essaient souvent de traiter trop d’informations, ce qui entraîne des perturbations dans leur mémoire. Les membres de la population âgée possèdent une richesse d’expériences et de connaissances accumulées au fil des ans. Néanmoins, ils affichent souvent des performances inférieures aux jeunes lors des tests de mémoire. Ce phénomène est…
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Comment soutenir notre enfant hyperactif ?
La hyperactivité est un trouble complexe et diversifié qui peut avoir un impact significatif sur la vie et le développement des enfants. Les statistiques montrent que les enfants hyperactifs rencontrent diverses difficultés, telles que des troubles de l’attention ou des problèmes d’apprentissage. Ces défis n’affectent pas seulement les performances scolaires des enfants, mais aussi leurs relations sociales et leur estime de soi. Le traitement de l’hyperactivité Le traitement de l’hyperactivité nécessite une approche variée, et la collaboration entre parents, enseignants et professionnels est essentielle au développement des enfants. Avec une thérapie et un soutien appropriés, les perspectives des enfants hyperactifs à l’âge adulte peuvent également être plus favorables. Avec le…
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Les humoristes sont plus susceptibles de souffrir de dépression
Robin Williams était une figure emblématique du monde du divertissement, qui a conquis le cœur de nombreux fans grâce à son incroyable talent et son génie comique. Cependant, il portait également un sombre secret : il luttait contre de graves problèmes mentaux. La relation entre les troubles mentaux et la créativité préoccupe depuis longtemps les scientifiques et les professionnels qui étudient la vie et l’œuvre des artistes confrontés à de tels défis. Dans l’exploration du lien entre la santé mentale et la créativité, il est souvent observé que les individus travaillant dans le monde du divertissement, comme les comiques, luttent fréquemment contre divers troubles. Le cas de Robin Williams montre…
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Nos cheveux et notre état de santé : que disent-ils de nous ?
La santé de nos cheveux et de notre cuir chevelu est étroitement liée à la santé générale de notre corps. L’état de nos cheveux peut en dire long sur nous, car certains problèmes de santé, médicaments ou facteurs de mode de vie peuvent influencer la qualité de nos cheveux et de notre cuir chevelu. La perte de cheveux, les pellicules, l’excès de sébum ou le grisonnement sont tous des phénomènes qui méritent d’être pris en compte, car ils cachent souvent des causes plus profondes. Nos cheveux ne sont pas seulement une question d’esthétique, mais peuvent également être un indicateur important du fonctionnement de notre corps. Si l’état de nos cheveux…
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«Pourquoi mon fils de 6 ans s’inquiète-t-il de la mort ?» – Explication médicale
Les enfants rencontrent de nombreux défis émotionnels à différents stades de leur développement. Il est particulièrement remarquable que les jeunes, entre environ six et neuf ans, sont souvent confrontés à la notion de la mort. Ce phénomène peut être choquant pour de nombreux parents, car les enfants peuvent soudainement commencer à s’inquiéter de la mort, et leurs peurs peuvent les amener à pleurer la nuit ou à chercher refuge près de leurs parents. Ces sentiments touchent non seulement les enfants, mais aussi les parents, qui ne savent souvent pas comment réagir à la situation. Ces peurs sont naturelles, et il est important que les parents comprennent que la façon de…
