Le maintien d’une bonne hygiène personnelle est essentiel pour préserver sa santé. Nos habitudes d’hygiène se forment dès l’enfance, mais il est également important, à l’âge adulte, de prêter une attention consciente aux règles d’hygiène. L’hygiène n’affecte pas seulement notre apparence extérieure, mais aussi notre santé intérieure. Les soins corporels Lors du lavage, il est particulièrement important de nettoyer soigneusement les plis du corps et la zone autour du nombril, car ces zones peuvent facilement transpirer, ce qui favorise la prolifération des bactéries. L’hygiène intime est particulièrement importante pour les femmes, car la flore vaginale offre une protection naturelle contre les agents pathogènes. Pour maintenir un pH approprié, il est…