La technologie moderne est devenue incontournable dans notre vie quotidienne, cependant, l’utilisation continue des appareils mobiles peut entraîner de nombreux problèmes de santé. Les smartphones et les tablettes offrent un accès pratique à l’information et au divertissement, mais lors de leur utilisation, nous ne prêtons souvent pas attention à notre posture. Les positions corporelles incorrectes que nous adoptons en regardant ces appareils peuvent avoir des conséquences graves sur la santé de notre colonne vertébrale et de nos yeux. Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point l’utilisation des téléphones mobiles influence notre corps. L’utilisation excessive des mobiles peut non seulement provoquer des douleurs au cou et à la colonne…