L’adoption d’un mode de vie sain joue un rôle significatif dans la prévention des maladies cardiovasculaires, en particulier en ce qui concerne le taux de cholestérol et de triglycérides. Les lipides sanguins, tels que les triglycérides, méritent une attention particulière, car des niveaux élevés sont étroitement liés à l’apparition de problèmes cardiovasculaires. En raison des habitudes alimentaires modernes et d’un mode de vie sédentaire, de nombreuses personnes souffrent de niveaux élevés de triglycérides, ce qui représente un risque accru pour la santé cardiaque. Il est important de souligner que les changements de mode de vie visant à réduire le taux de triglycérides ne sont pas seulement possibles, mais également efficaces.…