Les fêtes sont souvent l’occasion pour les gens de vivre des expériences qui créent une atmosphère joyeuse. Les retrouvailles avec des amis et des membres de la famille, les échanges de cadeaux et les célébrations communes contribuent toutes à cette période spéciale. Cependant, avec la fin de la période de Noël et du Nouvel An, beaucoup ressentent un vide intérieur qui entraîne tristesse et léthargie. Ce phénomène n’affecte pas seulement notre état psychologique, mais peut également toucher l’équilibre hormonal, ce qui peut conduire à d’autres problèmes. Les différents états émotionnels sont souvent accompagnés de changements hormonaux qui influencent notre bien-être. Les fluctuations d’humeur qui surviennent après les fêtes ne sont…