-
Douleurs lombaires et troubles de l’état mental
La douleur ne cause pas seulement une gêne physique, mais a également un impact sérieux sur notre qualité de vie. Elle perturbe nos activités quotidiennes, altère notre bien-être et aggrave la qualité du sommeil. Le manque de sommeil et la douleur persistante peuvent entraîner un manque d’entrain, de l’anxiété et un isolement social, créant ainsi un cercle vicieux. La douleur, l’absence de mouvement et les problèmes psychologiques sont interconnectés, rendant de plus en plus difficile pour la personne souffrante de trouver une issue. Ce problème touche particulièrement les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, qui éprouvent souvent des douleurs chroniques, comme des douleurs lombaires. Il est important de souligner…
-
La relation entre la carence en vitamines et les troubles mentaux
La rôle des vitamines dans le maintien de la santé suscite souvent de la confusion. Beaucoup considèrent les vitamines comme des remèdes miracles, en particulier la vitamine C, qu’ils voient comme une garantie de santé. Cependant, une consommation excessive, qui comporte le risque de surdosage, non seulement n’aide pas, mais peut même être nuisible à l’organisme. Dans les discours sur les vitamines, de nombreux mythes et malentendus se sont répandus, ce qui fait que beaucoup ne savent pas comment aborder la supplémentation en vitamines. Les vitamines sont essentielles pour le corps humain, car elles jouent un rôle dans de nombreux processus biochimiques. Étant donné que l’organisme n’est pas capable de…
